Zbliżają się ferie zimowe a wraz z nimi obóz zimowy HFO edycja 8 w Ustrzykach Dolnych (Bieszczady). Odbędzie się on w dniach 19-24 lutego (od poniedziałku do soboty) w pensjonacie „Gościniec Dębowa Gazdówka”.
W obozie może wziąć udział zarówno osoba zaawansowana jak i początkująca. Od dziś trwają zapisy!
2 treningi dziennie i dodatkowe szkolenia
Każdego dnia obozu odbędą się dwa treningi: kondycyjny – w terenie (marszobiegi, treningi siłowe) i techniczny – na sali treningowej. Dodatkowo odbędą się szkolenia z których każdy wyniesie nowo zdobytą wiedzę i cenne doświadczenie.
Łukasz Pławecki poruszy na nich dwa tematy : „Stres przed walką, jak sobie z nim radzić” oraz „Jak zbić wagę przed zawodami„, natomiast Sebastian Kuśtek przeprowadzi szkolenie z pierwszej pomocy.
Oprócz głównego celu jakim są treningi, każdy z nas wyniesie z obozu cenną wiedzę teoretyczną, która przez lata doświadczeń została zdobyta i sprawdzona. Wieczorami, w trakcie trwania obozu, będziemy wspólnie oglądać i analizować walki.
Gościniec Dębowa Gazdówka
W miejscowości Łodyna (około 2 km od Ustrzyk Dolnych) znajduje się pensjonat „Gościniec Dębowa Gazdówka” w którym będziemy przebywać. To miejsce jest nam już dobrze znane, bo tam odbyła się ostatnia, 7 edycja obozu HFO, więc wybieramy się w sprawdzony teren ;).
W cenę obozu wchodzą także 3 posiłki dziennie, dostęp do sauny i bani ruskiej, prawdziwe góralskie ogniska, oraz karczma do dyspozycji przez cały dzień. Więcej informacji znajdziecie na stronie internetowej naszego pensjonatu: www.debowagazdowka.pl
Obóz HFO edycja 8
To już 8 edycja naszego obozu treningowego HFO. Wyjeżdżając z nami masz pewność, ze będziemy doskonale przygotowani i razem wykorzystamy ten czas najefektywniej.
Razem z Tobą w naszym obozie może wziąć udział również osoba towarzysząca (np. żona, dziewczyna, dzieci). Każdy z uczestników otrzyma pamiątkową koszulkę, a w trakcie obozu będą organizowane konkursy, w których do wygrania będą nagrody rzeczowe.
Prowadzący – trenerzy
Łukasz Pławecki – Mistrz Świata w kickboxingu i Sebastian Kuśtek trener klubu Spartan Jasło
Dlaczego warto jechać na nasz obóz zimowy?
- zbudujesz formę życia 😉
- poznasz trenerów z innej strony-będziesz mieć czas na indywidualną rozmowę żeby dowiedzieć się czegoś więcej
- nauczysz się wielu nowych rzeczy, na które w trakcie klubowego treningu brakuje czasu,
- na zorganizowanych szkoleniach zdobędziesz cenną wiedzę teoretyczną i praktyczną,
- przejdziesz kurs pierwszej pomocy,
- razem przeanalizujemy wybrane walki i wyciągniemy z nich odpowiednie wnioski,
- każdy z naszych uczestników otrzyma pamiątkową koszulkę,
- zorganizujemy konkursy w których do wygrania będą cenne nagrody rzeczowe
- zdobędziesz mnóstwo wspomnień, które uwiecznisz na zdjęciach i zaspamujesz wszystkie social media 🙂
Cena: 740 zł (300 zł zaliczki przy zapisach i 440 zł do 16 lutego).
Reading your article helped me a lot and I agree with you. But I still have some doubts, can you clarify for me? I’ll keep an eye out for your answers.