SZTUKI WALKI

Sport, samoobrona i pewność siebie!

Sztuki walki w klubie HALNY

Od początku istnienia naszego klubu (2008 rok) prowadzimy treningi sztuk i sportów walki.
W naszym nowym obiekcie można trenować m.in.: Kickboxing K-1, Boks, MMA, Brazylijskie Jiu Jitsu. Dzięki temu, posiadając nasz karnet można spróbować różnych sportów walki w jednym miejscu, wybrać swój ulubiony bądź chodzić na wiele sekcji.

Nasi trenerzy maja doświadczenie sportowe jak i w pracy trenerskiej. Łukasz Pławecki – założyciel klubu, to 6-cio krotny  Mistrz Świata w Kickboxingu, który otrzymał również nagrodę od Ministra Sportu i Marszałka Województwa za osiągnięcia trenerskie. Obecnie każda sekcja sztuk i sportów walki w naszym klubie, prowadzona jest w oparciu o doświadczenie Łukasza.

Nasi zawodnicy wiele osiągneli (zakładka WYNIKI KLUBU) ale fundamentem są grupy początkujące, gdzie uczymy ludzi samoobrony, prowadzimy treningi rekreacyjne i uzupełniające dla innych sportów. To z tych grup (jeśli ktoś chce coś więcej) może przejść do średniozaawansowanych a następnie zaawansowanych, zacząć uczestniczyć w sparingach i stać się zawodnikiem.

Zapraszamy do wspólnych treningów! –> Zapisz się!

Grafik treningów sztuk i sportów walki w HALNYm:

SALA RING:

poniedziałek

TRENINGI PERSONALNE

09:00 - 13:00

TRENINGI PERSONALNE

poniedziałek 09:00 - 13:00
Indywidualnie prowadzone zajęcia "sam na sam" z trenerem. W naszej ofercie są treningi sportów walki (Kickboxing, Boks, Muay Thai, MMA, Brazylijskie Jiu Jitsu, Zapasy), treningi na siłowni, sali do cross treningu oraz fitnessu. W celu umówienia treningu prosimy o kontakt z trenerami, ktorzy prowadzą zajęcia lub z recepcją klubu 721 92 98 98

KICKBOXING 4-8 LAT

16:00 - 17:00

KICKBOXING 4-8 LAT

poniedziałek 16:00 - 17:00
Treningi Kickboxingu dla dzieci w wieku od 4 do 8 lat. Zajęcia są prowadzone w ramach Akademii Rozwoju Juniora HALNY.
ALEKSANDER MALIGA By
ALEKSANDER MALIGA

KICKBOXING 9-12 LAT

17:00 - 18:00

KICKBOXING 9-12 LAT

poniedziałek 17:00 - 18:00
Treningi Kickboxingu dla dzieci w wieku od 9 do 12 lat. Zajęcia są prowadzone w ramach Akademii Rozwoju Juniora HALNY.
ALEKSANDER MALIGA By
ALEKSANDER MALIGA

KICKBOXING K-1 INTRO

18:00 - 19:00

KICKBOXING K-1 INTRO

poniedziałek 18:00 - 19:00
Intro czyli treningi dla grupy początkującej Kickboxingu K-1. Nauka od podstaw. Zapraszamy osoby które nie miały żadnego kontaktu ze sportami walki, oraz takie które "coś ćwiczyły" i chcą zacząć profesjonalne treningi.
MARCIN KROK By
MARCIN KROK
Instruktor Kickboxingu. Zaczynał od samoobrony w systemie Keisatsu - Jitsu. Do 2011 roku odbył liczne szkolenia i brał udział w stażach z tego zakresu. Od 2011 zawodnik naszego klubu. V-ce mistrz Polski w latach 2013 i 2014, Mistrz Polski z 2017 roku. Walczył zawodowo na galach HFO.

KICKBOXING K-1 ŚREDNIA

19:00 - 20:00

KICKBOXING K-1 ŚREDNIA

poniedziałek 19:00 - 20:00
Treningi Kickboxingu K-1 dla osób, które zostały przeniesione z grupy początkującej lub trenowały kiedyś i teraz chcą wrócić do treningów.
MARCIN KROK By
MARCIN KROK
Instruktor Kickboxingu. Zaczynał od samoobrony w systemie Keisatsu - Jitsu. Do 2011 roku odbył liczne szkolenia i brał udział w stażach z tego zakresu. Od 2011 zawodnik naszego klubu. V-ce mistrz Polski w latach 2013 i 2014, Mistrz Polski z 2017 roku. Walczył zawodowo na galach HFO.

KICKBOXING K-1 ZAAWANSOWANA

20:00 - 21:00

KICKBOXING K-1 ZAAWANSOWANA

poniedziałek 20:00 - 21:00
Grupa Kickboxing dla zawodników i osób z dłuższym stażem treningowym.
ŁUKASZ PŁAWECKI By
ŁUKASZ PŁAWECKI
Zawodowy Mistrz Świata w Kickboxingu, Licencjonowany Instruktor Kickboxingu i Boksu, założyciel i właściciel klubu.
wtorek

KICKBOXING K-1 MIESZANA

09:00 - 10:00

KICKBOXING K-1 MIESZANA

wtorek 09:00 - 10:00
Poranne treningi dla osób które mogą lub wolą rano trenować Kickboxing, Boks lub Muay Thai. Grupa mieszana na którą może przyjść każdy kto był minimum 1 raz na zajęciach grupowych.
ALEKSANDER MALIGA By
ALEKSANDER MALIGA

TRENINGI PERSONALNE

10:00 - 13:00

TRENINGI PERSONALNE

wtorek 10:00 - 13:00
Indywidualnie prowadzone zajęcia "sam na sam" z trenerem. W naszej ofercie są treningi sportów walki (Kickboxing, Boks, Muay Thai, MMA, Brazylijskie Jiu Jitsu, Zapasy), treningi na siłowni, sali do cross treningu oraz fitnessu. W celu umówienia treningu prosimy o kontakt z trenerami, ktorzy prowadzą zajęcia lub z recepcją klubu 721 92 98 98

KICKBOXING 13-17 LAT

17:00 - 18:00

KICKBOXING 13-17 LAT

wtorek 17:00 - 18:00
Trening przeznaczony dla młodzieży w wieku 13-17 lat.
ALEKSANDER MALIGA By
ALEKSANDER MALIGA

BOKS INTRO

18:00 - 19:00

BOKS INTRO

wtorek 18:00 - 19:00
Intro - czyli grupa początkująca jest idealna dla osób, które zaczynają przygodę ze sportami walki, gdyż boks jest jedną z podstaw w innych dyscyplinach typu Kickbixing czy MMA. Treningi walki na pięści jest jednym z najstarszych sportów na świecie.
ANDRZEJ GRZEGORCZYK By
ANDRZEJ GRZEGORCZYK
Instruktor Kickboxingu i Boksu, przygodę ze sportami walki zaczął w 2004 roku, 5 lat trenował w Irlandzkich klubach bokserskich.

BOKS ŚREDNIA I ZAAWANSOWANA

19:00 - 20:00

BOKS ŚREDNIA I ZAAWANSOWANA

wtorek 19:00 - 20:00
Treningi Boksu dla osób, które zostały przeniesione z grupy początkującej lub trenowały kiedyś i teraz chcą wrócić do treningów.
ANDRZEJ GRZEGORCZYK By
ANDRZEJ GRZEGORCZYK
Instruktor Kickboxingu i Boksu, przygodę ze sportami walki zaczął w 2004 roku, 5 lat trenował w Irlandzkich klubach bokserskich.

BIAŁE KOŁNIERZYKI +35

20:00 - 21:00

BIAŁE KOŁNIERZYKI +35

wtorek 20:00 - 21:00
ANDRZEJ GRZEGORCZYK By
ANDRZEJ GRZEGORCZYK
Instruktor Kickboxingu i Boksu, przygodę ze sportami walki zaczął w 2004 roku, 5 lat trenował w Irlandzkich klubach bokserskich.
środa

TRENINGI PERSONALNE

09:00 - 13:00

TRENINGI PERSONALNE

środa 09:00 - 13:00
Indywidualnie prowadzone zajęcia "sam na sam" z trenerem. W naszej ofercie są treningi sportów walki (Kickboxing, Boks, Muay Thai, MMA, Brazylijskie Jiu Jitsu, Zapasy), treningi na siłowni, sali do cross treningu oraz fitnessu. W celu umówienia treningu prosimy o kontakt z trenerami, ktorzy prowadzą zajęcia lub z recepcją klubu 721 92 98 98

KICKBOXING 4-8 LAT

16:00 - 17:00

KICKBOXING 4-8 LAT

środa 16:00 - 17:00
Treningi Kickboxingu dla dzieci w wieku od 4 do 8 lat. Zajęcia są prowadzone w ramach Akademii Rozwoju Juniora HALNY.
ALEKSANDER MALIGA By
ALEKSANDER MALIGA

KICKBOXING 9-12 LAT

17:00 - 18:00

KICKBOXING 9-12 LAT

środa 17:00 - 18:00
Treningi Kickboxingu dla dzieci w wieku od 9 do 12 lat. Zajęcia są prowadzone w ramach Akademii Rozwoju Juniora HALNY.
ALEKSANDER MALIGA By
ALEKSANDER MALIGA

KICKBOXING K-1 INTRO

18:00 - 19:00

KICKBOXING K-1 INTRO

środa 18:00 - 19:00
Intro czyli treningi dla grupy początkującej Kickboxingu K-1. Nauka od podstaw. Zapraszamy osoby które nie miały żadnego kontaktu ze sportami walki, oraz takie które "coś ćwiczyły" i chcą zacząć profesjonalne treningi.
MARCIN KROK By
MARCIN KROK
Instruktor Kickboxingu. Zaczynał od samoobrony w systemie Keisatsu - Jitsu. Do 2011 roku odbył liczne szkolenia i brał udział w stażach z tego zakresu. Od 2011 zawodnik naszego klubu. V-ce mistrz Polski w latach 2013 i 2014, Mistrz Polski z 2017 roku. Walczył zawodowo na galach HFO.

KICKBOXING K-1 ŚREDNIA

19:00 - 20:00

KICKBOXING K-1 ŚREDNIA

środa 19:00 - 20:00
Treningi Kickboxingu K-1 dla osób, które zostały przeniesione z grupy początkującej lub trenowały kiedyś i teraz chcą wrócić do treningów.
MARCIN KROK By
MARCIN KROK
Instruktor Kickboxingu. Zaczynał od samoobrony w systemie Keisatsu - Jitsu. Do 2011 roku odbył liczne szkolenia i brał udział w stażach z tego zakresu. Od 2011 zawodnik naszego klubu. V-ce mistrz Polski w latach 2013 i 2014, Mistrz Polski z 2017 roku. Walczył zawodowo na galach HFO.

KICKBOXING K-1 ZAAWANSOWANA

20:00 - 21:00

KICKBOXING K-1 ZAAWANSOWANA

środa 20:00 - 21:00
Grupa Kickboxing dla zawodników i osób z dłuższym stażem treningowym.
ŁUKASZ PŁAWECKI By
ŁUKASZ PŁAWECKI
Zawodowy Mistrz Świata w Kickboxingu, Licencjonowany Instruktor Kickboxingu i Boksu, założyciel i właściciel klubu.
czwartek

KICKBOXING K-1 MIESZANA

09:00 - 10:00

KICKBOXING K-1 MIESZANA

czwartek 09:00 - 10:00
Poranne treningi dla osób które mogą lub wolą rano trenować Kickboxing, Boks lub Muay Thai. Grupa mieszana na którą może przyjść każdy kto był minimum 1 raz na zajęciach grupowych.
ALEKSANDER MALIGA By
ALEKSANDER MALIGA

TRENINGI PERSONALNE

10:00 - 13:00

TRENINGI PERSONALNE

czwartek 10:00 - 13:00
Indywidualnie prowadzone zajęcia "sam na sam" z trenerem. W naszej ofercie są treningi sportów walki (Kickboxing, Boks, Muay Thai, MMA, Brazylijskie Jiu Jitsu, Zapasy), treningi na siłowni, sali do cross treningu oraz fitnessu. W celu umówienia treningu prosimy o kontakt z trenerami, ktorzy prowadzą zajęcia lub z recepcją klubu 721 92 98 98

KICKBOXING 13-17 LAT

17:00 - 18:00

KICKBOXING 13-17 LAT

czwartek 17:00 - 18:00
Trening przeznaczony dla młodzieży w wieku 13-17 lat.
ALEKSANDER MALIGA By
ALEKSANDER MALIGA

BOKS INTRO

18:00 - 19:00

BOKS INTRO

czwartek 18:00 - 19:00
Intro - czyli grupa początkująca jest idealna dla osób, które zaczynają przygodę ze sportami walki, gdyż boks jest jedną z podstaw w innych dyscyplinach typu Kickbixing czy MMA. Treningi walki na pięści jest jednym z najstarszych sportów na świecie.
ANDRZEJ GRZEGORCZYK By
ANDRZEJ GRZEGORCZYK
Instruktor Kickboxingu i Boksu, przygodę ze sportami walki zaczął w 2004 roku, 5 lat trenował w Irlandzkich klubach bokserskich.

BOKS ŚREDNIA I ZAAWANSOWANA

19:00 - 20:00

BOKS ŚREDNIA I ZAAWANSOWANA

czwartek 19:00 - 20:00
Treningi Boksu dla osób, które zostały przeniesione z grupy początkującej lub trenowały kiedyś i teraz chcą wrócić do treningów.
ANDRZEJ GRZEGORCZYK By
ANDRZEJ GRZEGORCZYK
Instruktor Kickboxingu i Boksu, przygodę ze sportami walki zaczął w 2004 roku, 5 lat trenował w Irlandzkich klubach bokserskich.

BIAŁE KOŁNIERZYKI +35

20:00 - 21:00

BIAŁE KOŁNIERZYKI +35

czwartek 20:00 - 21:00
ANDRZEJ GRZEGORCZYK By
ANDRZEJ GRZEGORCZYK
Instruktor Kickboxingu i Boksu, przygodę ze sportami walki zaczął w 2004 roku, 5 lat trenował w Irlandzkich klubach bokserskich.
piątek

TRENINGI PERSONALNE

09:00 - 13:00

TRENINGI PERSONALNE

piątek 09:00 - 13:00
Indywidualnie prowadzone zajęcia "sam na sam" z trenerem. W naszej ofercie są treningi sportów walki (Kickboxing, Boks, Muay Thai, MMA, Brazylijskie Jiu Jitsu, Zapasy), treningi na siłowni, sali do cross treningu oraz fitnessu. W celu umówienia treningu prosimy o kontakt z trenerami, ktorzy prowadzą zajęcia lub z recepcją klubu 721 92 98 98

TRENINGI PERSONALNE

16:00 - 17:00

TRENINGI PERSONALNE

piątek 16:00 - 17:00
Indywidualnie prowadzone zajęcia "sam na sam" z trenerem. W naszej ofercie są treningi sportów walki (Kickboxing, Boks, Muay Thai, MMA, Brazylijskie Jiu Jitsu, Zapasy), treningi na siłowni, sali do cross treningu oraz fitnessu. W celu umówienia treningu prosimy o kontakt z trenerami, ktorzy prowadzą zajęcia lub z recepcją klubu 721 92 98 98

KICKBOXING K-1 INTRO

18:00 - 19:00

KICKBOXING K-1 INTRO

piątek 18:00 - 19:00
Intro czyli treningi dla grupy początkującej Kickboxingu K-1. Nauka od podstaw. Zapraszamy osoby które nie miały żadnego kontaktu ze sportami walki, oraz takie które "coś ćwiczyły" i chcą zacząć profesjonalne treningi.
MARCIN KROK By
MARCIN KROK
Instruktor Kickboxingu. Zaczynał od samoobrony w systemie Keisatsu - Jitsu. Do 2011 roku odbył liczne szkolenia i brał udział w stażach z tego zakresu. Od 2011 zawodnik naszego klubu. V-ce mistrz Polski w latach 2013 i 2014, Mistrz Polski z 2017 roku. Walczył zawodowo na galach HFO.

KICKBOXING K-1 ŚREDNIA

19:00 - 20:00

KICKBOXING K-1 ŚREDNIA

piątek 19:00 - 20:00
Treningi Kickboxingu K-1 dla osób, które zostały przeniesione z grupy początkującej lub trenowały kiedyś i teraz chcą wrócić do treningów.
MARCIN KROK By
MARCIN KROK
Instruktor Kickboxingu. Zaczynał od samoobrony w systemie Keisatsu - Jitsu. Do 2011 roku odbył liczne szkolenia i brał udział w stażach z tego zakresu. Od 2011 zawodnik naszego klubu. V-ce mistrz Polski w latach 2013 i 2014, Mistrz Polski z 2017 roku. Walczył zawodowo na galach HFO.
sobota

TRENINGI PERSONALNE

09:00 - 10:00

TRENINGI PERSONALNE

sobota 09:00 - 10:00
Indywidualnie prowadzone zajęcia "sam na sam" z trenerem. W naszej ofercie są treningi sportów walki (Kickboxing, Boks, Muay Thai, MMA, Brazylijskie Jiu Jitsu, Zapasy), treningi na siłowni, sali do cross treningu oraz fitnessu. W celu umówienia treningu prosimy o kontakt z trenerami, ktorzy prowadzą zajęcia lub z recepcją klubu 721 92 98 98

BOKS MIESZANA

10:00 - 11:00

BOKS MIESZANA

sobota 10:00 - 11:00
Sobotnie, poranne treningi grupy Boksu, dla początkujących oraz zaawansowanych.
ANDRZEJ GRZEGORCZYK By
ANDRZEJ GRZEGORCZYK
Instruktor Kickboxingu i Boksu, przygodę ze sportami walki zaczął w 2004 roku, 5 lat trenował w Irlandzkich klubach bokserskich.

TRENINGI PERSONALNE

11:00 - 12:00

TRENINGI PERSONALNE

sobota 11:00 - 12:00
Indywidualnie prowadzone zajęcia "sam na sam" z trenerem. W naszej ofercie są treningi sportów walki (Kickboxing, Boks, Muay Thai, MMA, Brazylijskie Jiu Jitsu, Zapasy), treningi na siłowni, sali do cross treningu oraz fitnessu. W celu umówienia treningu prosimy o kontakt z trenerami, ktorzy prowadzą zajęcia lub z recepcją klubu 721 92 98 98

SPARINGI K-1, BOKS

12:00 - 13:00

SPARINGI K-1, BOKS

sobota 12:00 - 13:00
Sparingi w dla osób zaawansowanych i zawodników z grup Kickboxingu, Boksu, Muay Thai i MMA.
ŁUKASZ PŁAWECKI By
ŁUKASZ PŁAWECKI
Zawodowy Mistrz Świata w Kickboxingu, Licencjonowany Instruktor Kickboxingu i Boksu, założyciel i właściciel klubu.

SALA KLATKA:

poniedziałek

TRENINGI PERSONALNE

11:00 - 12:00

TRENINGI PERSONALNE

poniedziałek 11:00 - 12:00
Indywidualnie prowadzone zajęcia "sam na sam" z trenerem. W naszej ofercie są treningi sportów walki (Kickboxing, Boks, Muay Thai, MMA, Brazylijskie Jiu Jitsu, Zapasy), treningi na siłowni, sali do cross treningu oraz fitnessu. W celu umówienia treningu prosimy o kontakt z trenerami, ktorzy prowadzą zajęcia lub z recepcją klubu 721 92 98 98

BRAZYLIJSKIE JIU JITSU INTRO I MIESZANA

17:00 - 18:00

BRAZYLIJSKIE JIU JITSU INTRO I MIESZANA

poniedziałek 17:00 - 18:00
Treningi dla początkujących i srednicozaawansowannych. Brazylijskie Jiu Jitsu opiera się na chwytach. Dominują w tej dyscyplinie dźwignie, duszenia oraz inne techniki unieruchamiania przeciwnika. Uderzeń się nie stosuje.
ROBERT LIS By
ROBERT LIS
Trener Brazylijskiego Jiu Jitsu, brązowy pas. Z ta dyscyplina zwiazany od 2009 roku. Instruktor Samoobrony PFSP (Polskiej Federacji Sportu Powszechnego). Prowadzi zajecia zarówno dla dzieci jak i dorosłych, możliwość treningów personalnych jak i grupowych.

MMA INTRO

18:00 - 19:00

MMA INTRO

poniedziałek 18:00 - 19:00
Intro czyli grupa początkująca, idealna dla nowych osób, które chcą zacząć trenować w naszym klubie. MMA - Mieszane Sztuki Walki to dyscyplina sportowa, w której zawodnicy sztuk i sportów walki walczą przy dużym zakresie dozwolonych technik.
KRZYSZTOF LELITO By
KRZYSZTOF LELITO
Instruktor i zawodnik MMA, walczył dla takich organizacji jak HFO czy Celtic Gladiator. Ma również wiele osiągnięć w Brazylijskim Jiu Jitsu.

MMA ZAAWANSOWANA

19:00 - 20:00

MMA ZAAWANSOWANA

poniedziałek 19:00 - 20:00
Treningi dla osób które mają już dłuższy staż w MMA. Na zajęciach odbywają się również sparingi i różnego rodzaju "zadaniówki".
MARCIN NAWALANIEC By
MARCIN NAWALANIEC
Instruktor i zawodnik MMA, oraz wielki pasjonat sportów walki.
wtorek

TRENINGI PERSONALNE

11:00 - 12:00

TRENINGI PERSONALNE

wtorek 11:00 - 12:00
Indywidualnie prowadzone zajęcia "sam na sam" z trenerem. W naszej ofercie są treningi sportów walki (Kickboxing, Boks, Muay Thai, MMA, Brazylijskie Jiu Jitsu, Zapasy), treningi na siłowni, sali do cross treningu oraz fitnessu. W celu umówienia treningu prosimy o kontakt z trenerami, ktorzy prowadzą zajęcia lub z recepcją klubu 721 92 98 98

DZIECI BJJ

17:00 - 18:00

DZIECI BJJ

wtorek 17:00 - 18:00
Brazylijskie Jiu Jitsu opiera się na chwytach. Dominują w tej dyscyplinie dźwignie oraz inne techniki unieruchamiania przeciwnika. Uderzeń się nie stosuje. Treningi Brazylijskiego Jiu Jitsu są dla dzieci w wieku od 4 lat. Zajęcia są prowadzone w ramach Akademii Rozwoju Juniora HALNY.
ROBERT LIS By
ROBERT LIS
Trener Brazylijskiego Jiu Jitsu, brązowy pas. Z ta dyscyplina zwiazany od 2009 roku. Instruktor Samoobrony PFSP (Polskiej Federacji Sportu Powszechnego). Prowadzi zajecia zarówno dla dzieci jak i dorosłych, możliwość treningów personalnych jak i grupowych.

BRAZYLIJSKIE JIU JITSU INTRO I MIESZANA

18:00 - 19:00

BRAZYLIJSKIE JIU JITSU INTRO I MIESZANA

wtorek 18:00 - 19:00
Treningi dla początkujących i srednicozaawansowannych. Brazylijskie Jiu Jitsu opiera się na chwytach. Dominują w tej dyscyplinie dźwignie, duszenia oraz inne techniki unieruchamiania przeciwnika. Uderzeń się nie stosuje.
ROBERT LIS By
ROBERT LIS
Trener Brazylijskiego Jiu Jitsu, brązowy pas. Z ta dyscyplina zwiazany od 2009 roku. Instruktor Samoobrony PFSP (Polskiej Federacji Sportu Powszechnego). Prowadzi zajecia zarówno dla dzieci jak i dorosłych, możliwość treningów personalnych jak i grupowych.
środa

TRENINGI PERSONALNE

11:00 - 12:00

TRENINGI PERSONALNE

środa 11:00 - 12:00
Indywidualnie prowadzone zajęcia "sam na sam" z trenerem. W naszej ofercie są treningi sportów walki (Kickboxing, Boks, Muay Thai, MMA, Brazylijskie Jiu Jitsu, Zapasy), treningi na siłowni, sali do cross treningu oraz fitnessu. W celu umówienia treningu prosimy o kontakt z trenerami, ktorzy prowadzą zajęcia lub z recepcją klubu 721 92 98 98

MMA INTRO

18:00 - 19:00

MMA INTRO

środa 18:00 - 19:00
Intro czyli grupa początkująca, idealna dla nowych osób, które chcą zacząć trenować w naszym klubie. MMA - Mieszane Sztuki Walki to dyscyplina sportowa, w której zawodnicy sztuk i sportów walki walczą przy dużym zakresie dozwolonych technik.
KRZYSZTOF LELITO By
KRZYSZTOF LELITO
Instruktor i zawodnik MMA, walczył dla takich organizacji jak HFO czy Celtic Gladiator. Ma również wiele osiągnięć w Brazylijskim Jiu Jitsu.

MMA ZAAWANSOWANA

19:00 - 20:00

MMA ZAAWANSOWANA

środa 19:00 - 20:00
Treningi dla osób które mają już dłuższy staż w MMA. Na zajęciach odbywają się również sparingi i różnego rodzaju "zadaniówki".
MARCIN NAWALANIEC By
MARCIN NAWALANIEC
Instruktor i zawodnik MMA, oraz wielki pasjonat sportów walki.
czwartek

TRENINGI PERSONALNE

11:00 - 12:00

TRENINGI PERSONALNE

czwartek 11:00 - 12:00
Indywidualnie prowadzone zajęcia "sam na sam" z trenerem. W naszej ofercie są treningi sportów walki (Kickboxing, Boks, Muay Thai, MMA, Brazylijskie Jiu Jitsu, Zapasy), treningi na siłowni, sali do cross treningu oraz fitnessu. W celu umówienia treningu prosimy o kontakt z trenerami, ktorzy prowadzą zajęcia lub z recepcją klubu 721 92 98 98

TRENINGI PERSONALNE

16:00 - 17:00

TRENINGI PERSONALNE

czwartek 16:00 - 17:00
Indywidualnie prowadzone zajęcia "sam na sam" z trenerem. W naszej ofercie są treningi sportów walki (Kickboxing, Boks, Muay Thai, MMA, Brazylijskie Jiu Jitsu, Zapasy), treningi na siłowni, sali do cross treningu oraz fitnessu. W celu umówienia treningu prosimy o kontakt z trenerami, ktorzy prowadzą zajęcia lub z recepcją klubu 721 92 98 98

DZIECI BJJ

17:00 - 18:00

DZIECI BJJ

czwartek 17:00 - 18:00
Brazylijskie Jiu Jitsu opiera się na chwytach. Dominują w tej dyscyplinie dźwignie oraz inne techniki unieruchamiania przeciwnika. Uderzeń się nie stosuje. Treningi Brazylijskiego Jiu Jitsu są dla dzieci w wieku od 4 lat. Zajęcia są prowadzone w ramach Akademii Rozwoju Juniora HALNY.
ROBERT LIS By
ROBERT LIS
Trener Brazylijskiego Jiu Jitsu, brązowy pas. Z ta dyscyplina zwiazany od 2009 roku. Instruktor Samoobrony PFSP (Polskiej Federacji Sportu Powszechnego). Prowadzi zajecia zarówno dla dzieci jak i dorosłych, możliwość treningów personalnych jak i grupowych.

BRAZYLIJSKIE JIU JITSU INTRO I MIESZANA

18:00 - 19:00

BRAZYLIJSKIE JIU JITSU INTRO I MIESZANA

czwartek 18:00 - 19:00
Treningi dla początkujących i srednicozaawansowannych. Brazylijskie Jiu Jitsu opiera się na chwytach. Dominują w tej dyscyplinie dźwignie, duszenia oraz inne techniki unieruchamiania przeciwnika. Uderzeń się nie stosuje.
ROBERT LIS By
ROBERT LIS
Trener Brazylijskiego Jiu Jitsu, brązowy pas. Z ta dyscyplina zwiazany od 2009 roku. Instruktor Samoobrony PFSP (Polskiej Federacji Sportu Powszechnego). Prowadzi zajecia zarówno dla dzieci jak i dorosłych, możliwość treningów personalnych jak i grupowych.
piątek

TRENINGI PERSONALNE

11:00 - 12:00

TRENINGI PERSONALNE

piątek 11:00 - 12:00
Indywidualnie prowadzone zajęcia "sam na sam" z trenerem. W naszej ofercie są treningi sportów walki (Kickboxing, Boks, Muay Thai, MMA, Brazylijskie Jiu Jitsu, Zapasy), treningi na siłowni, sali do cross treningu oraz fitnessu. W celu umówienia treningu prosimy o kontakt z trenerami, ktorzy prowadzą zajęcia lub z recepcją klubu 721 92 98 98

DZIECI AKROBATYKA 4-8 LAT

16:00 - 17:00

DZIECI AKROBATYKA 4-8 LAT

piątek 16:00 - 17:00
Treningi Akrobatyki dla dzieci w wieku od 4 lat. Zajęcia są prowadzone w ramach Akademii Rozwoju Juniora HALNY.
ANDRZEJ PAJOR By
ANDRZEJ PAJOR
Certyfikowany instruktor gimnastyki sportowej, wielokrotny mistrz Polski XMA, do każdych zajęć podchodzi z pasją i zaangazowaniem, dbając o rozwój oraz bezpieczeństwo ćwiczących.

DZIECI AKROBATYKA 9-12 LAT

17:00 - 18:00

DZIECI AKROBATYKA 9-12 LAT

piątek 17:00 - 18:00
Treningi Akrobatyki dla dzieci w wieku od 4 lat. Zajęcia są prowadzone w ramach Akademii Rozwoju Juniora HALNY.
ANDRZEJ PAJOR By
ANDRZEJ PAJOR
Certyfikowany instruktor gimnastyki sportowej, wielokrotny mistrz Polski XMA, do każdych zajęć podchodzi z pasją i zaangazowaniem, dbając o rozwój oraz bezpieczeństwo ćwiczących.

MMA MIESZANA

19:00 - 20:00

MMA MIESZANA

piątek 19:00 - 20:00
KRZYSZTOF LELITO By
KRZYSZTOF LELITO
Instruktor i zawodnik MMA, walczył dla takich organizacji jak HFO czy Celtic Gladiator. Ma również wiele osiągnięć w Brazylijskim Jiu Jitsu.
sobota