sztuki walki w Nowym Sączu, Kickboxing, MMA, Boks, Muay Thai, HALNY Nowy Sącz

HALNY Nowy Sącz to klub w którym możesz wzmocnić swoją kondycję i wyrzeźbić sylwetkę, nauczysz się bronić, poznasz najtwardsze sztuki walki: K-1, Kickboxing, Boks, MMA, Muay Thai oraz Brazylijskie Jiu-Jitsu.
Specjalne grupy dla kobiet oraz dzieci, treningi personalne. Zadzwoń: 721 92 98 98

rekreacyjnie

Sztuki walki są idealnym połączeniem treningu aerobowego, wytrzymałościowego z siłowym i kondycyjnym, trenując kickboxing, boks, MMA czy BJJ wzmacniamy całą sylwetkę, nasze ciało staje się mocniejsze, uczymy się techniki obrony i uderzeń.

wyczynowo

Uczymy od podstaw aż po mistrzostwo sportowe. Nasi zawodnicy mają tytuły Zawodowego Mistrza Świata, Mistrzów Polski o raz wiele innych o których można poczytać w zakładce “wyniki”. Cyklicznie organizujemy Ligi sportowe na których mogą spróbować swoich sił debiutanci, posiadamy własną organizację zawodową – HFO.

dla kobiet i dzieci

Jako jedni z pierwszych w Polsce wprowadziliśmy osobne zajęcia dla kobiet z kickboxingu, które cały cieszą się dużą popularnością, mamy specjalny karnet przygotowany dla Pań. Treningi dla dzieci mamy codziennie od poniedziałku do soboty, podzielone na zajęcia z kickboxingu i brazylijskiego jiu jitsu.

01.
SKONTAKTUJ SIĘ Z NAMI!

ZADZWOŃ LUB NAPISZ EMAIL

Nie czekaj, złap za telefon i zadzwoń pod numer 721 92 98 98, jeśli wolisz kontakt mailowy napisz do nas z formularzu w zakładce “Kontakt”, napewno udzielimy wszystkich informacji, to pierwszy krok do Twojej przygody ze sportami walki.

02.
UL. GRUNWALDZKA 243, NOWY SĄCZ

PRZYJDŹ DO KLUBU

Pierwszy trening jest całkowicie za darmo! Wystarczy że przyjdziesz, weźmiesz ze sobą koszulkę i spodenki, zaczniesz od grupy początkującej na którą ciagle zapisują się nowe osoby. Trening będzie dopasowany do Twoich możliwości.

03.
TRENINGI GRUPOWE LUB PERSONALNE

ZAPISZ SIĘ!

Na następnym treningu będziesz mógł wykupić karnet, możliwości mamy wiele ale najważniejsze jest to że nie mamy zobowiązujących umów, w każdym momencie można przerwać i zacząć treningi, każdy karnet pozawala wchodzić na wszystkie zajęcia.

icon

KICKBOXING / K1

W walce stosowane są uderzenia bokserskie i kopnięcia nogami. Kickboxing to twarda dyscyplina, w której oprócz typowych uderzeń, ważną i nie odłączną rolę odgrywają kopnięcia.

icon

MMA

W ostatnich latach Mieszane Sztuki Walki (Mixed Martial Arts) przechodzą dynamiczny rozwój. Na początku była to konfrontacja stylów walki, teraz MMA uczy się od podstaw.

icon

MUAY THAI

Sztuka walki wywodząca się z Tajlandii, podczas walki można używać technik bokserskich i kopnięć jak w kickboxingu plus uderzenia łokciami, kolanami oraz tzw aktywny klincz.

icon

BRAZYLIJSKIE JUI-JITSU

BJJ (Brazylijskie Jiu-Jitsu) to sztuka walki w której główną rolę odgrywają obalenia, chwyty, dźwignie i duszenia. Nasza sekcja uczy technik w kimonach oraz bez (tzn. submission).

icon

BOKS

Korzenie tej dyscypliny sięgają czasów starożytnych, jest to niezwykle skuteczna forma samoobrony. Jako sztuka walki jest szybka do opanowania w stopniu podstawowym dla przeciętnego człowieka.

icon

CROSS TRENING

Ćwiczenia ogólnorozwojowe ukształotwane pod kątem wzmocnienia siły i wytrzymałości. Zajecia odbywają się na specjlaistycznym sprzęcie dostępnym w naszym klubie (piłki, hantle, gumy, opony itp).

Treningi personalne Nowy Sacz
INDYWIDUALNE PODEJŚCIE I NAJSZYBSZE EFEKTY W KLUBIE HALNY NOWY SĄCZ

TRENER OSOBISTY

Potrzebujesz kogoś kto Cię zmotywuje i przypilnuje? Godziny zwykłych treningów Ci nie odpowiadają? A może masz czas tylko w weekend?

HALNY

 ufaj sobie • łam niektóre zasady • nie obawiaj się porażek • ignoruj mówiących że nie dasz rady • pracuj na swój cel • daj coś w zamian