Posts Tagged :

trening

Jak wzmocnić swój układ odpornościowy?

Profilaktyka dbania o odporność jest prosta, ale należy pamiętać o systematyczności. Warto podkreślić, że na układ odpornościowy ma wpływ styl Twojego życia. Wyeliminowanie złych nawyków i zastąpienie ich zdrowymi wyborami może zaskoczyć pozytywnymi efektami. Działaj zapobiegawczo Dbanie o odporność warto…

zobacz więcej

TRENING LEKARSTWEM NA WSZYSTKIE CHOROBY

ie jest tajemnicą, że najlepszym lekarstwem na wszystkie choroby jest TRENING! Ochrona organizmu przed działaniem czynników chorobotwórczych to zadanie układu odpornościowego. Bez wątpienia aktywność fizyczna korzystnie oddziaływuje na ustrój człowieka. Dostrzega się korzystny wpływ umiarkowanych ćwiczeń fizycznych na system immunologiczny…

zobacz więcej

Nawadnianie w Sportach Walki

Regularne uzupełnianie płynów jest niezwykle ważne zarówno przed wysiłkiem, jak i w trakcie trwania treningu. Utrata dużej ilości płynów ma negatywny wpływ na ludzki organizm. Pierwszym objawem jest obniżenie wydolności i spadek efektywności w trakcie trwania ćwiczeń. Warto jednak podkreślić,…

zobacz więcej

TRENING PERSONALNY W HALNYM!

Jeśli dotąd nie byłeś pewny, czy warto zdecydować się na współpracę z trenerem personalnym, ten wpis jest właśnie dla Ciebie! Poznaj naszych najlepszych trenerów i odpowiedz sobie na pytanie: ”Dlaczego warto przyjść na trening personalny do HALNEGO?”. Nawet najbardziej forsowne…

zobacz więcej

ZAWODNICY HALNEGO W TAJLANDII

Tajlandia od kilku lat niezmiennie pozostaje jednym z najpopularniejszych kierunków dla najwybitniejszych zawodników ze świata sportów walki. Nie ma się czemu dziwić. Rajskie plaże, bogactwo zabytków, smaków i zapachów oraz najlepsze szkoły uczące tradycyjnych technik Muay Thai przyciągają sportowców z…

zobacz więcej

Seminarium z Tomaszem Drwalem

Już 18 Maja o godzinie 19:00 organizujemy otwarte seminarium z Tomaszem Drwalem, żywą legendą MMA! Seminarium odbędzie się u nas w klubie (HALNY ul. Grunwaldzka 243.) Cena to minimum 25 zł, a dlaczego minimum? Ponieważ Tomasz Drwal oraz my zdecydowali…

zobacz więcej

Norbert Job wygrywa w Krakowie!

Dzisiaj (24 marca) nasi zawodnicy: Norbert Job i Kamil Janik walczyli na lidze w Krakowie. Organizatorem zawodów była sekcja sportów walki TS Wisła Kraków. Walki odbywały się na obiekcie hali sportowej przy ul.Reymonta od godziny 11.00. Norbert Job jako pierwszy…

zobacz więcej

Kolejne wygrane naszych zawodników BJJ!

Wczoraj na 24 lidze Brazylijskiego Jui-Jitsu w Krakowie nasi reprezentanci zdobyli 4 medale: Justyna Smoleń złoto w kategorii “Gi” Ania Lelito srebro w kat. “Gi” i srebro w kat. “No Gi” Dominik Janur brąz w kat. “Gi” Nasza sekcja Brazylijskiego…

zobacz więcej