Treningi dla kobiet, boks i inne sporty walki, kojarzą się większości z podbitymi oczami, siniakami, kontuzjami, tatuażami i przede wszystkim z pewnego rodzaju agresją … Nic bardziej mylnego, coraz więcej kobiet w dzisiejszych czasach decyduje się na skorzystanie z tego…
zobacz więcej
Nasza grupa zawodników jest w mocnych przygotowaniach przed ligą Kickboxingu (NITUS Euroliga VI, 9 września) i przed najważniejszym wydarzeniem tej jesieni, galą HFO 4, która odbędzie się już 23 września w Nowym Sączu. Bilety do można zakupić przez nasz sklep…
zobacz więcej
Dlaczego warto trenować sporty / sztuki walki? Napisałem „dlaczego warto trenować sporty / sztuki walki”, bo wiele osób nie wie jaka jest różnica i czy w ogóle jest. W skrócie: sporty walki – możliwość walki na zawodach np. Kickboxing, MMA.…
zobacz więcej
Jak ubrać się na trening? Niby prosta sprawa ale mamy kilka dobrych porad. Informacje głównie osób, które jeszcze nie były na żadnym treningu, są początkujący, zastanawiają się co na siebie włożyć. Ci zaawansowani już pewno wiedzą, ale może i Was…
zobacz więcej
Nasi zawodnicy od kilku dni trenują w Bieszczadach, dokładnie w Ustrzykach Dolnych. Codziennie odbywają się dwie sesje treningowe, jedna mocniejsza a druga lżejsza, zwykle są treningi biegowe po górach, wytrzymałościowo-siłowe lub techniczne. Dwa mocne podbiegi "na wyciąg" narciarski byłym prawdziwym…
zobacz więcej
W dniach 19-24 sierpnia, zawodnicy klubu HALNY bedą przebywać na obozie klubowym. Będzie to już 6 edycja, ale pierwsza w Bieszczadach. "Dębowa Gazdówka" to pensjonat w miejscowości Łodyna (Ustrzyki Dolne) w którym nasi zawodnicy będą mieszkać i trenować. Celem wyjazdu…
zobacz więcej
Jakie rękawice na trening? Na rynku jest mnóstwo sprzętu do sportów walki, w zwykłych sklepach sportowych już nie jest tak kolorowo. Pytając o rękawice do kickboxingu możecie zostać odesłani z przysłowiowym kwitkiem. Najlepiej doradzić się na klubowej recepcji gdzie zwykle…
zobacz więcej
Jak zostać zawodnikiem – wiele osób zadaje sobie to pytanie. Niektórzy po miesiącu treningów, inni po pół roku, są też tacy, którzy są zaskoczeni że trener chce ich przenieść na grupę zawodniczą. No właśnie co z tym trenerem? Mam wrażenie…
zobacz więcej
Co sobotę mamy sesje sparingową dla zawodników naszego klubu. Dziś mieliśmy przyjemność gościć Pawła Jędrzejczyka (Mistrza Świata Muay Thai), Michała Szmajdę (czołowy polski zawodnik 77kg) oraz mocną ekipę zawodników z NKSW Nowy Targ i Jarosz Fight Club. Zrobiliśmy wspólnie kilkanaście…
zobacz więcej
Kolejna edycja ligi K-1 organizowanej przez nas odbędzie się 9 września w Nowym Sącz. NITUS Euroliga to zawody, które na stałe wpisały się już w kalendarz sportów walki w Polsce. Ostatnia edycja cieszyła się bardzo dużym zainteresowanie (ponad 70 zawodników),…
zobacz więcej
