84 000 SPALONYCH KALORII W HALNYM!

Za nami udany rok 2019, który wszystkim przyjaciołom naszego klubu niejednokrotnie przynosił bardzo pozytywne emocje. Jego przebieg twórczo będziemy rozwijać przez najbliższe dwanaście miesięcy. Warto jest więc przyjrzeć się mijającemu rocznikowi dokładniej. To był rok pełen wrażeń i wielkich emocji.…

zobacz więcej

NOWY HALNY- NOWE ROZDANIE!

Rozwój infrastruktury sportowej w regionie oraz popularyzacja sztuk Walki to jedno z naszych kluczowych zadań jakie stawiamy sobie w najbliższym czasie. Nasz nowy klub HALNY zlokalizowany będzie w centralnym punkcie Nowego Sącza na ul. Borelowskiego 27 -koło firmy “Vitberg”. Uroczyste…

zobacz więcej

Zawodnicy HALNEGO na WIECZORZE WALK w Krakowie!

Dnia 14 grudnia 2019 roku miała miejsce największa małopolska gala MMA tego roku. “Wieczór Walk 5”  odbył się na deskach Hali Suche Stawy w Krakowie. W 21 pojedynkach zmierzyli się zarówno zawodowcy, jak i wielu amatorów. Bardzo dobrze wypadli reprezentanci…

zobacz więcej

MIKOŁAJKI W HALNYM

Klub HALNY zorganizowali w piątkowe popołudnie tradycyjne „Mikołajki”. Święty Mikołaj, co prawda bardzo szczupły, nie zawiódł naszych klubowych urwisów. Przyniósł worek pełny słodyczy. W tym roku Mikołaj okazał się być bardzo wymagający. W zamian za cukierki dzieci musiały wykonywać różne…

zobacz więcej

Nawadnianie w Sportach Walki

Regularne uzupełnianie płynów jest niezwykle ważne zarówno przed wysiłkiem, jak i w trakcie trwania treningu. Utrata dużej ilości płynów ma negatywny wpływ na ludzki organizm. Pierwszym objawem jest obniżenie wydolności i spadek efektywności w trakcie trwania ćwiczeń. Warto jednak podkreślić,…

zobacz więcej

Walka o pas mistrzowski Pławeckiego we Frankfurcie!

Już 7 grudnia we Frankfurcie na FRAPORT ARENA Łukasz Pławecki stanie przed szansą zdobycia kolejnego pasa mistrzowskiego, tym razem federacji Mix Fight Championship. Federacja Mix Fight Championship jest niemiecką organizacją, która zdobywa coraz więcej fanów w kraju, jak i za…

zobacz więcej

TRENING PERSONALNY W HALNYM!

Jeśli dotąd nie byłeś pewny, czy warto zdecydować się na współpracę z trenerem personalnym, ten wpis jest właśnie dla Ciebie! Poznaj naszych najlepszych trenerów i odpowiedz sobie na pytanie: ”Dlaczego warto przyjść na trening personalny do HALNEGO?”. Nawet najbardziej forsowne…

zobacz więcej

ZAWODNICY HALNEGO W TAJLANDII

Tajlandia od kilku lat niezmiennie pozostaje jednym z najpopularniejszych kierunków dla najwybitniejszych zawodników ze świata sportów walki. Nie ma się czemu dziwić. Rajskie plaże, bogactwo zabytków, smaków i zapachów oraz najlepsze szkoły uczące tradycyjnych technik Muay Thai przyciągają sportowców z…

zobacz więcej

PIWO TO MOJE PALIWO! POZNAJ PRAWDĘ O ALKOHOLU W SPORTACH WALKI!

Sportowcy w życiu nie mają łatwo.  Ciągły stres, duże obciążenie psychiczne i życie na najwyższych obrotach powoduje, że zawodnicy coraz częściej sięgają po alkohol. Czy spożywanie nawet małej ilości alkoholu może mieć istny wpływ na osiągnie wybitnych wyników sportowych? O…

zobacz więcej