• 31 sierpnia, 2021

Treningi dla dzieci w HALNY w Nowym Sączu

Treningi dla dzieci w HALNY w Nowym Sączu

Myślisz, że zajęcia WF w szkole wystarczą do prawidłowego, zdrowego rozwoju Twojego dziecka? Zastanawiałeś się kiedyś, czy Twoja pociecha ma wystarczającą ilość aktywności fizycznej ciągu dnia?

Zgodnie z najnowszymi zaleceniami WHO, dzieci do prawidłowego rozwoju i zachowania zdrowia potrzebują:

codziennie aż 1 godziny aktywności fizycznej i dodatkowo 3x w tygodniu 30 minut intensywnych ćwiczeń wzmacniających mięśnie odpowiedzialne za postawę ciała i poprawiających gibkość.

Daje to łącznie 510 minut aktywności tygodniowo. Sporo, prawda? Czy wiesz, że zajęcia WF w szkole pokrywają zapotrzebowanie najmłodszych tylko

  • w 35% dla klas 5-8 i
  • w 26% w klasach 1-4?

To zdecydowanie za mało!

Dlaczego aktywność fizyczna dzieci niesie za sobą bardzo dużo korzyści zdrowotnych:
  • wspomaga rozwój mięśni i kości;
  • wpływa na kształtowanie prawidłowej postawy;
  • zapobiega nadwadze i otyłości;
  • rozwija sprawność i koordynację;
  • wspomaga rozwój społeczny, nawiązywanie interakcji z innymi ludźmi i budowanie pewności siebie;
  • pozwala rozładować stres i napięcie.

Jak więc zadbać o zdrowie i sprawność swojego dziecka?

Przyprowadź je do naszej Akademii Rozwoju Juniora, w której wspieramy wszechstronny rozwój i utrzymanie dobrej kondycji fizycznej i psychicznej od najmłodszych lat! Wystarczy, że kupisz jeden karnet, a Twoja pociecha będzie mogła bez ograniczeń korzystać z różnych zajęć:

  • akrobatyki;
  • dance kids;
  • kickboxingu;
  • karate;
  • jiu-jitsu;
  • zajęć wokalno-tanecznych.

Twoje dziecko może wybrać jeden lub kilka rodzajów zajęć, a nawet korzystać z nich wszystkich! Pierwszy tydzień treningów jest darmowy – to dobry czas na zapoznanie się z naszą ofertą i wybór ulubionych rodzajów aktywności.

Jakie zajęcia będą najlepsze dla Twojej pociechy? Przede wszystkim takie, w których dziecko będzie chętnie i aktywnie uczestniczyło. Wykonywanie ćwiczeń z entuzjazmem i radością daje ogromną satysfakcję i zachęca do regularności. W jakim wieku musi być dziecko, żeby uczestniczyć w zajęciach?

Akademię Rozwoju Juniora stworzyliśmy dla dzieci i młodzieży w wieku 4-12 lat. Nie obawiaj się, że Twój kilkulatek nie poradzi sobie na zajęciach – nasi instruktorzy posiadają doświadczenie i kwalifikacje do pracy z maluchami i zawsze dopasowują rodzaj ćwiczeń oraz ich stopień trudności do możliwości każdego uczestnika.

Czy od teraz będziesz musiał nudzić się, czekając aż Twoje dziecko skończy zajęcia? Absolutnie nie! HALNY niesie zdrowie nie tylko Twojemu dziecku, ale też Tobie! Wykup karnet także dla siebie i w tym czasie korzystaj w HALNYM z:

  • treningów na siłowni i w strefie cross;
  • treningów grupowych, np. tengu ECS;
  • zajęć fitness, w tym zumby i aeroboxu;
  • maszyn w strefie cardio.

Po indywidualnym umówieniu się na recepcji możesz także korzystać z:

  • masaży i rehabilitacji;
  • tlenoterapii w komorze hiperbarycznej.

Tylko w HALNYM cała rodzina może trenować w tym samym czasie, korzystając z zupełnie innych zajęć grupowych, siłowni lub strefy cross, a także korzystać z indywidualnych terapii w gabinecie.

Liczba odwiedzających:
[post-views]
1 komentarz

Komentuj