TRENINGI DLA DZIECI

Treningi dla dzieci nowy sacz

sztuki_walki_dla_dzieci

Zajęcia, odbywają się  w siedzibie klubu, przy ul. Grunwaldzkiej 243, na profesjonalnej sali treningowej.
Kickboxing dla dzieci jest w poniedziałki, środy i piątki o 16.00, natomiast Brazylijskie Jiu-Jitsu we wtorki i czwartki również o 16.00.
Pierwszy tydzień jest za darmo, wystarczy przyjść razem z dzieckiem, uzupełnić dane na pozwoleniu uczestnictwa w grupie i skorzystać z zajęć.
Nie jest wymagany żaden specjalny strój, trenujemy bez obuwia, prosimy tylko o przybycie 10 minut przez rozpoczęciem zajęć w celu spokojnego przebrania się i porozmawiania z trenerami lub Panią na recepcji.
Więcej na temat ubioru na treningi można poczytać na naszym blogu –> W CO SIĘ UBRAĆ NA TRENING? <–

Kickboxing dla dzieci czy Brazylijskie Jiu-Jitsu?

Nasza oferta skierowana dla najmłodszych składa się z zajęć grupowych z kickboxingu lub brazylijskiego jiu-jitsu, oprócz innych terminów prowadzenia zajęć (o czym wspomnieliśmy w pierwszym akapicie) to różnica jest w samych treningach.
Kickboxing w wersji dla dzieci to dłuższa rozgrzewka na której jest dużo zabaw ruchowych, po to żeby rozgrzać i zmęczyć trochę naszych maluchów, nawiązać kontakt i wprowadzić pozytywną atmosferę w grupę. Następnie dzieci uczone są techniki, trochę w powietrze i na workach treningowych. Ćwiczenia również odbywają się w parach ale wszystkie uderzenia zadawane są na rękawice. Końcówka treningu to zwykle praca na przyrządach (skakanki, worki, gruszki, tarcze do kopania) oraz ćwiczenia wzmacniające ciało np. brzuszki.
Więcej informacji o –> KICKBOXINGU <–
Brazylijskie Jiu-Jitsu dla dzieci to więcej gimnastyki, często na treningach wykonywane są przewroty oraz inne ćwiczenia typowo gimnastyczne, podczas głównej części treningu uczymy chwytów obronnych, zastosowania dźwigni na przeciwniku, oraz technik pozwalający obalić (rzucić na matę) lub broniących przed obaleniami.
Więcej informacji o –> BRAZYLIJSKIM JIU-JITSU <–

Zajęcia z Kickboxingu prowadzą trenerzy z licencją Polskiego Związku Kickboxingu natomiast treningi Brazylijskiego Jiu-Jitsu prowadzi Robert Lis – trener z purpurowym pasem.

TRENINGI_DLA_DZIECI_NOWY_SACZ

DLACZEGO WARTO ZAPISAĆ DZIECKO NA TRENING SZTUK WALKI?

Trening sztuk walki jest wspaniałą aktywnością dla dzieci, – daje dużo więcej niż gry zespołowe takie jak koszykówka, piłka nożna czy siatkówka.
Oto kilka powodów dla, których warto zapisać swoją pociechę na treningi sztuk walki:

treningi_dla_dzieci_halny

SAMOOBRONA:

Powodem numer jeden, dlaczego większości ludzi podejmuje trening sztuk walki jest samoobrona. Sztuki walki nauczą cię nie tylko techniki, ale też dadzą ci możliwość by pomyśleć o bronieniu siebie.

SAMOZAUFANIE:

Ponieważ dzieci stają się bardzo biegłymi w ich wybranym stylu, ich samozaufanie zwyżkuje. Stają się psychicznie ubezpieczone i ufne w swoje siły. Ich Trener (Nauczyciel) pomaga im osiągać ten cel w sporcie, ale poziom zaufania rozciągnie daleko poza salę treningową.

DYSCYPLINA:

Uderzasz i kopiesz do znudzenia; rzuty są powtarzane znów i znów. Nawet sparując lub bijąc się na zawodach – gdzie doświadczony zawodnik pokazuje, jak twórczo może zastosować swe dobrze wyćwiczone umiejętności – nadal obowiązują reguły i zasady zachowania się. Wszystko to uczy dzieci szanować siebie nawzajem, swych przeciwników i kolegów i uczy, jak grać uczciwie. I ta lekcja idzie za nimi w ich pozasportowe życie. To też uświadamia im korzyści z częstej i cierpliwej praktyki.

NACISK NA INDYWIDUALNE OSIĄGNIĘCIA

W piłce nożnej jest tylko 11 graczy, ale rzadko jest tylko 11 ludzi w zespole – co znaczy, że ktoś musi zacząć mecz na ławce. To dotyczy większości sportów zespołowych. Są też pozycje i każdy ma swoje miejsce w zespole. Chociaż praca zespołowa i wyrobienie sportowe są podkreślane w sportach zespołowych, kiedyś będziesz musiał wyjaśnić swemu dziecku, dlaczego właśnie ono nie startuje albo, dlaczego gra na mniej widocznej pozycji.

W sztukach walki sukces każdego dziecka jest oparty na jego albo jej własnych indywidualnych osiągnięciach. Twoje dziecko również może nie mieć zdolności do gier zespołowych i wtedy jego własna ambicja pomoże mu osiągnąć sukces.

ĆWICZENIA, STAŁY RUCH

Typowy trening zawiera rozgrzewkę, techniki i ćwiczenia na przyrządach. Rozgrzewka i ćwiczenia techniczne zajmują dużą ilość czasu i przez ten czas twoje dziecko będzie stale w ruchu. Trening, który dostaje każde dziecko nie tylko pomaga w naturalnym rozwoju jego albo jej mięśni, ale też pomaga im budować silniejszy krwiobieg. Nawet w najaktywniejszej grze zespołowej takie jak koszykówka, hokej, albo piłka nożna, dzieci nie ruszają się tyle, ponieważ ogólnie nie grają całej gry, nie są w ruchu cały czas.

 

SZACUNEK DLA SWEJ SIŁY

Pierwszą myślą rodziców, kiedy wysyłają na trening nawet nieznacznie psotne dzieci, jest: “Czy moje dziecko będzie używało tego, by bić inne dzieci? ” Chociaż to jest usprawiedliwiona troska, problem zawsze jest poruszany wcześnie przez instruktorów, którzy przypominają dzieciom, że techniki, których uczą się pozostają na sali treningowej (oprócz w samoobrony). Dzieci uczą się szanować swą nowoodkrytą siłę i wyuczone techniki. Nabędą też pogardę dla znęcania się nad innymi.

KONKURENCJA

Tak jak w sportach zespołowych, w sportach walki są zawody sportowe. Zawody są ważne dla dzieci, by przetestować ich umiejętności i wykazać postępy. W przeciwieństwie do sportów zespołowych, przegrany nie może winić nikogo poza sobą. To daje im szacunek dla przeciwnika, jak również motywację, by wystąpić lepiej następnym razem. W przeciwieństwie do sportów zespołowych, które traktują każdą grę jako element rozgrywek w całym sezonie, każdy turniej jest osobnym wydarzeniem.

NIGDY SKOŃCZONY SEZON

Wiele zespołowych sportów, głównie te głównie uprawiane na dworze, albo w przy pogodzie ( narty, hokej) jest sezonowych. Trening sztuk walki trwa cały rok. Zły występ na zawodach tylko przygotowuje cię do następnego turnieju i twój proces szkolenia pozostaje stały w ciągu całego roku. Pozwala to na szybkie postępy u dzieci.

Reasumując – sztuki walki są dobrą alternatywą dla sportów zespołowych, która dostarczy twemu dziecku nie tylko doskonałego trening fizycznego, ale też służy jako środek, by zapewnić im również trening umysłowy i emocjonalny.

 

Kup Karnet przez internet!

Please leave this field empty.